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〒330-0843
さいたま市大宮区吉敷町4-248-4
オラシオン103
【営業時間】am10:00~pm20:00
【定休日】火曜日・第二・第四月曜日
※【治る力】より引用
柑橘系の精油を使用すると、「セロトニン」や「オキシトシン」などのホルモンが多く分泌されるといいます。
「セロトニン」は「ドーパミン」・「ノルアドレナリン」とともに三大脳内物質の一つ。
簡単に、「ドーパミン」は過剰に分泌されると、欲望の暴走と依存症。
「ノルアドレナリン」は過剰に分泌されると攻撃的になり自分も他人も傷つけてしまう。
「セロトニン」はこれらの暴走を止め安定した精神状態に導く大切な役割があるのです。
こういった意味でも現代に必要なのは自分自身への癒しがとても大切で、自分自身の気付かない暴走と攻撃から自分を守らないといけないのです。
自律神経を整えるのに「セロトニン」は欠かせない物質です☆
セロトニンは昼間活動している間分泌されていますが、30分程太陽の光を浴びる事で分泌が活性化されます。
また、リズム性の運動。腹式呼吸や噛む行為も効果的みたいです★
今流行っている「ヨガ」が健康にいいとされるのもうなずけますね♪
そして、ここで登場「オキシトシン」★(^^)/
僕もこのオキシトシンの可能性にはとても重要視しており、ヘッドスパなどの癒しが分泌を活性化していると思います。
「幸せホルモン」とも言われ、愛を養う最強の脳内ホルモンなのです( `ー´)ノ
近年、性別・年齢を問わず誰でも分泌する事がわかり、ストレス中枢を抑制し、日常生活の中で蓄積されたストレスを上手に洗い流してくれる働きがある事も明らかになりました。
ドーパミンのように「欲しい物が手に入って幸せ~☆」という幸福感ではなく、人と人の間に生まれる心の絆・信頼感などによる真の幸福感がオキシトシンによって得られ、それにつられてセロトニンの効果も増幅!
心と体の機能が安定し自然治癒力も高まります♪(^_^)v
脳内ホルモンは、「あっ分泌してる…」なんて感じないので実感ありませんが、とっても重要な物質★
最近医療業界でも【自己治癒】というワードがたくさんでてくるほど、人には何もしなくても色々な機能が備わっており、それを「使えるか使えないか」が重要。
使う為には私達のメンタルな部分がとても重要であり、それ次第では無限の可能性を秘めております!
※次回エッセンシャルオイルと幸せホルモン★
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Oracion (オラシオン)
http://oracion-bls.com/
住所:埼玉県さいたま市
大宮区吉敷町4-248-4オラシオン103
TEL:048-783-3355
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10月頃からがキャンプを楽しめる季節。
なんてたって焚火がいい★
真夏に焚火は熱くてやってられない…
やはり少し肌寒くなってきた季節の方が、焚火をぬくもりとして感じる事ができるベストなコンディション♪
いつものように今回も「軽井沢・スイートグラス」にお世話になりました★
365日楽しめるここの場所は、雪の降る真冬でも訪れる人がいる人気のキャンプ場(^^)/
テントサイトもあり、コテージもあり、様々なお客さんのニーズに合うステージを用意してあります。
コテージには薪暖炉が常備してあり、寒い季節は自分で薪に火をつけて暖を取ります(^.^)
暖炉の上ではダッチオーブンを使って調理したり、暖炉のガラス窓を開けてお芋を蒸かしたり、残り火でピザを焼いたりと、室内でもキャンプ感が楽しめます★☆
さらに外にビニールで囲まれたデッキがあり、そこでBBQもできるので冬でも十分楽しめます!!
仲間と行ったり、家族と行ったり。
今回は久々テントでキャンプ★
外は「さむっ!!!(^▽^;)」と言いたくなるほどの肌寒さ…
すぐ焚火をしてマシュマロを焼く(^^)/
こんな地味な事でもめちゃくちゃ面白いし、安らぐのです。
マシュマロは少し膨らんで、表面がカリっとしてきたら食べごろ★
うちの息子も「おいしい~(^^♪」と喜んでおりました♪
暇があれば焚火とマシュマロとコーヒーと…「ぼ~」っとしてるだけで幸せなひとときです☆
夜ももちろん焚火(笑)
ずーっと焚火。
あっ!!
そういえば「ナン」も作りました(^_^)v
無印の「ナン」をご紹介して頂いたS様。水だけで確かにナンが作れました。とってもキャンプ向き★これからも重宝しそうです(^^)/
アルミではさんで焚火にぶっこむ(笑)
おかげ様で楽しい一日でした☆
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髪の健康やこだわりをご紹介する美容室Oracionブログ
さいたま新都心Oracionでは、スタッフブログを更新しております。美容院Oracionのブログは更新活動が盛んですので、毎回常連のお客様にもお楽しみいただいております。
スタイリスト独自の視点で語る内容から、美容室Oracion一押しのヘッドスパやトリートメントのご紹介や、当サロンで使用する自慢のエッセンシャルオイルのご案内、パーマのかけ方のポイントなど、お役立ていただける話も満載です。
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